Ada berbagai cara untuk
Atur Pola Makan kamu sehari-hari, banyak dari kita tidak bisa melepaskan makanan yang kita suka, padahal makanan tersebut salah satu dalam yang berbahaya jika terus dikonsumsi. Lantas, apa penyelesaiannya? Ada beragam hal yang bisa membuat kita keluar dari bayang-bayang ketergantungan makanan tak sehat.
 |
| Atur Pola Makan |
Magdalena membenarkan, aktivitas sebagai vlogger kuliner dapat berdampak buruk terhadap kesehatan. Tak hanya soal sensasi pedas yang bisa mempengaruhi kerja pencernaan, kandungan lemak hewani tinggi juga bisa mengganggu fungsi organ dalam.
Magdalena menyediakan waktu khusus untuk wisata kuliner terkait kebutuhan konten vlog, misalnya hanya dilakukan pada akhir pekan. "Bisa juga sebaliknya. Yang pasti, pintar-pintar menyesuaikan diri saja," tuturnya. Untuk mengantisipasi rasa masakan ekstrim, terlalu pedas atau tinggi lemak, Magdalena punya trik tertentu.
Jadi, sudahkah anda untuk berusaha memulai hidup sehat? Ada banyak keuntungan dengan memakan makanan yang sehat, tidak hanya baik untuk kantong, namun baik juga untuk jiwa dan raga kita semua.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar